🦸 ♂️Ziua 1 – Practică de kata adaptată
✨️Kata înseamnă literalmente „forma”. Se practica dupa un sistem prestabilit de exercitii codificate, in timp ce randori, care inseamna “libera practica”, se practica liber. Scopul kata este, prin urmare, de a învăța fundamentele tehnicilor. Sportivii înscriși pot performanța în 5 kata (Nage-no-kata, Katame-no-kata, Ju-no-kata, Kime-no-kata, Kodokan- Goshin-jutsu), dintre care două (Nage-no-kata și katame-no-kata) sunt accesibile pentru prima dată concurenților juniori cu vârste sub 23 de ani.
✨️Regulile de Judo adaptate pentru Kata au fost create cu scopul ca fiecare judoka, indiferent de capacitate, să poată beneficia de oportunitatea de a participa în mod egal la turneele Kata. 👉Vezi mai multe pe: https://www.eju.net/download-file/?id=304228 .
✨️Prin urmare, Kata adaptată devine o poveste atrăgătoare despre dezvoltarea eficienței și acurateței, depășirea dificultății, cultivarea varietății și punerea imaginației și concentrării în coregrafie, arătând originalitate, tradiție și spirit judo. 🥋
🧩Va urma…
***Finanțat de Uniunea Europeană. Punctele de vedere și opiniile exprimate sunt totuși cele ale autorului (autorilor) și nu reflectă neapărat cele ale Uniunii Europene sau ale Agenției Executive Europene pentru Educație și Cultură (EACEA). Nici Uniunea Europeană, nici EACEA nu pot fi trași la răspundere pentru acestea.
